心理健康是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜能与积极的社会功能。

“5•25”取谐音“我爱我”，意为关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，树立乐观自信、积极向上的良好心态。

2023年5月24日下午，我校开展了5·25系列活动——“幸福集市”。同学们积极参与每一项心理活动，在轻松愉快的氛围中感受幸福与快乐。

“幸福集市”共有五个摊位。学生现场任选摊位，随机组队参加活动。

幸福心体验

“世界不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”同学们在便利贴上写下让人感到幸福、快乐的事情并贴到展板上，传递幸福，感受幸福。心若向阳，幸福自来。

释放你的压力

吹起气球，将压力与烦恼写在气球上，把压力外化。踩爆气球，在气球爆炸的瞬间，负面情绪也烟消云散，留下的是欢声笑语。

五颜六色的涂鸦布承载同学们心中的秘密与烦恼、寄托同学们的美好愿景。

蒙眼贴笑脸

“微笑是最好的敷粉和装点，微笑可以传达比所有语言更丰富的善意与温暖。”——毕淑敏

“往左一点，右边右边，对对对，贴！”在同伴的帮助下完成游戏任务，体会感知觉的重要性，并学会信任他人。

同伴一起合影，定格笑容。

你划我猜

默契大挑战，你来比划我来猜。

同学们在游戏中增进彼此感情，体会合作的重要性。

唱响心声

唱歌是一种常见的情感表达方式，能够缓解压力、减少负面情绪、改善心情等。这里为同学们提供了一个放松身心、表达情感的舞台。

本次“幸福集市”活动让同学们在游戏中释放压力，增加幸福体验，引导学生主动交往、彼此信任、用心感悟，激发心理潜能，形成健康、积极、乐观的生活学习态度，促进学生人格的健康发展，提升心理健康素养。

爱意味着学会注视你自己

浪漫的终极奥义是爱自己

文案：静宇欣  审核：郁玉霞 达斌